王中海的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

專業自救！機長還原3分鐘 海上驚險迫降

: 安捷飛航訓練中心一架訓練機，9日下午在小琉球附近海域上緊急迫降，TVBS也獨家採訪到歷劫歸來的3人，飛行教官林晉宏說在接近小港機場前，機艙內飄出機油燃燒味道，他立刻聯絡塔台狀況，準備迫降，偏偏螺旋槳停了，他發出MAYDAY訊號，告訴學員要有心理準備。

歷經生死關頭，學員說依舊沒放棄飛行夢，安捷是全台唯一合法的飛航訓練學校，教官林晉宏也是學校訓練出來的，如果想考私人執照得受訓5個月，費用接近60萬元，要是想拿到商用飛行執照，必須受訓250小時以上，價格約195萬元，林晉宏自認在台灣的訓練，已經能和國際無縫接軌。

安捷飛行教官林晉宏：「安捷的訓練算非常的紮實，我覺得開飛機還滿酷的，對啊！男人的夢想。」

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在周末夜晚就是要好好放鬆，約三五好友一同聚餐、小酌，或是參與派對找樂子！但若想喝上幾杯卻又不想喝醉，避免出醜，那究竟該怎麼做比較好呢？以下為您整理幾個防止喝醉的小秘訣。

1.切勿空腹喝酒

在飲酒前先吃點東西（最好是有肉的）或喝牛奶，降低酒精進入血管的速度，也就是說，降低喝下的酒精被吸收的速度。

2. 不混入太多酒類或混入提神飲料

有人說混酒易醉，但事實上並不一定，不過混酒容易使人一杯接著一杯愈喝愈多、愈喝愈烈，若酒量不好者不建議這樣的喝法。而提神飲料也易使人精神大增，讓人愈喝愈多。

3. 飲酒時請慢慢飲用，別喝太快預訂酒店比價

這道理就跟吃飯要細嚼慢嚥是一樣的，吃東西需要時間消化、吸收，相對的酒精也是，若當下快速將酒喝下肚，或許不會馬上有醉意，但很容易在半小時後變得失控。

4. 隨時隨地補充水分

在喝酒時搭配冰水，才是最正確的飲酒方式，以正常飲酒速度來說，應該每一小時就補充一杯水，且從開始飲酒時就要記得飲水。若等到茫了或是喝了一堆酒才想起要喝水，那可能就太遲了！

便宜自由行訂房優惠5. 知道自己酒量的極限，不跟著他人起鬨

有些人明明已經微醺，但卻因現場氣氛太高昂或是受到他人慫恿，即使覺得快不行了或不太舒服也是硬著頭皮繼續喝，這樣的下場就是醉到出醜、瘋狂度假訂房折扣嘔吐，不僅場面難看也很傷身。

飲酒時應適當拿捏頂級民宿自己的酒量，避免不堪負荷而喝醉。（圖／翻攝自Pixabay網站）

但若真的喝醉，出現頭痛、嘔吐的狀況該怎小型家庭旅館麼辦？

除了好好休息之外，也可多喝水或舒跑補充水分及電解質，並吃點健康食物補充營養，若嘔吐情況嚴重建議應多喝水，雖然還是會吐出來但至少不會乾嘔不適。但若喝醉到呈現昏迷狀態，表示身體已進入極度中毒的狀態，必要時就只能叫救護車了。

※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 酒後不開車，飲酒過量有礙健康！※

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