王中海的生活時報

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國際政經情勢再度升溫，西班牙恐攻事件、美國總統川普施政遭到質疑新變數出現，使全球市場再次出現拉回走勢。台股上周五（18日）盤中跌幅一度擴大，終場下跌48.04點，收在10321.33點，成交值884.17億元，再度失守季線。投信業者表示，目前指數已回測到季線以下，需要特別留意，但因基本面仍不變，所以預估若有修正，其向下修正幅度應該有限。

安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示，由於基本面仍是處於持續復甦的狀態下，目前市場主要影響的變數就是國際政經情勢的變化，加上國內外指數都是處於歷史相對高點，任何的波動都是市場賣出的因素，只要這些因素不會持續或放大，若有影響應屬短暫。

小酒店訂房優惠籌碼面部分，廖哲宏表示，外資雖仍是買賣超交錯，近一周累積賣超61.54億元，賣超金額並不大。若市場沒有其他利空出現，可能維持高點震盪，但若有利空出現，加上外資持續賣超，則修正機率可能拉大。題材面部分，產業目前仍是偏多狀態，若有雜音唯有Apple OLED版本推出時間再度遞延，且因價格因素可能導致需求不如預期，但目前市場仍正面看待。

廖哲宏表示，目前不建議追高，以個股區間操作為宜，基於大盤可能呈現區間整理，建議在產業相關配置上，除要考量下半年營運外，也需提高2018年成長強度在投資判斷的考量，維持電子股為主軸的配置，但可適時提高傳產股的比例。

日盛首選基金經理人楊遠瀚則表示，從現貨觀察，外資態度短期由偏多已有往中立靠攏，短線指數震盪，但基本面有望支撐萬點行情。因今年第2季企業獲利因出口佳、匯率回穩達4,599億元，季增長率為4%，年增長率達7.8%，為歷年同期次高，金控、面板、DRAM、海運等產業季、年雙成長。

楊遠瀚分析，i8貢獻仍值得期待，上游零件缺貨持續也有望支撐漲價行情，加上PC與Server新平台推出與雲端Data center、高速傳輸等需求續增，電子展望正面，傳產下半年包括原物料、內需、汽車、紡織等皆進入旺季，且中國大陸環保議題也挹注，包括工業用紙、鋼鐵等產業漲價動能，族群表現不看淡。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

低頭族頸部僵硬 物治師教2招放鬆

: （優活健康網新聞部／綜合報導）一名約50歲的施姓髮型設計師，平時工作量大，左手慢性麻木長達2年。最近因雨天騎車意外打滑，左手無力、麻木症狀加劇，無法繼續工作。就醫檢查發現頸椎第5至6節及6至7節椎間盤突出，雖醫師建議手術治療，但施小姐害怕手術於是先做徒手物理治療。經過約3週的徒手物理治療矯正頸椎後，麻木和無力消除，追蹤2個月後也都沒有復發。

好發30至50不可錯過歲青壯年族群、男多於女

活力得中山脊椎外科醫院物理治療師楊書念表示，椎間盤突出原因為長期姿勢不良引發頸椎、脊椎退化或外力傷害所致。依症狀並不一定需要馬上開刀，手術治療前可經積極保守治療如徒手治療、運動治療和姿態矯正調整脊椎排列，若能改善則不需動刀。

椎間盤突出好發於30至50歲青壯年族群，因椎間盤長期承受過度壓力提早退化，導致椎間盤髓核由纖維環向外突出、壓迫神經。長期工作導致姿勢不良、從事粗重工作，肌肉過度使用造成緊繃，導致脊椎五星級酒店折扣壓力增加，脊椎排列不良而提早退化，男性發生機會高於女性。初期有慢性頸部痠痛、頸部僵硬症狀，持續惡化則會出現手麻、無力及背痛情形，有以上症狀時須至醫院檢查，早期發現、早期治療。

頸椎椎間盤突出 2項運動訓練放鬆肌肉

楊書念物理治療師建議，頸椎椎間盤突出患者，在醫師評估後，可以從訓練核心肌群和姿勢矯正，減少症狀、延緩惡化。並示範以下2項運動，每回3下，一日3回：

1）頸部內在肌訓練／

在有支撐的軟墊上仰臥，用薄毛巾枕著頭，頭部縮下巴並且用力往後擠壓毛巾，維持10秒後放鬆。可維持頸椎正確位置，預防頸部肌肉僵硬。

2）伸展胸大肌／

站在牆角一側，手掌貼枕骨後，腳呈前弓後箭蹲姿，手肘倚靠牆角，身體緩慢往前直到胸前緊繃停止15秒結束。可放鬆胸前肌群，防止駝背而造成的脊椎排列不良。

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